Berufsberatung für Eltern: Wie Dein Kind seinen eigenen Weg findet – ohne endlose Umwege

Sorgen und Zweifel – kennst Du das?

Du bist Vater oder Mutter eines sogenannten „erwachsenen Kindes“ – und fragst Dich manchmal:

• Warum will meine Tochter oder mein Sohn jeden Tag etwas anderes machen – aber tut erstmal nichts?
• Warum hört mein Kind nicht auf meine guten Ratschläge?
• Warum taucht es ab, bricht Ausbildungen ab oder wirkt überfordert im neuen Job?
• Warum findet es seinen Platz einfach nicht?

Wenn ja – Du bist nicht allein.
Und: Du kannst viel tun, ohne Dich aufzureiben!

Erinnerst Du Dich?

Hast Du immer auf Deine Eltern gehört?
War das eine gute Entscheidung?
Oder musstest Du Deinen eigenen Weg finden – auch wenn er nicht perfekt war?

Heute ist die Welt noch komplexer:

• Jeden Tag entstehen 5–7 neue Berufe.
• Berufsbilder verändern sich rasend schnell.
• Es gibt kaum noch Jobs „bis zur Rente“.
• Globalisierung schafft neue Chancen – und neue Unsicherheiten.

Kein Wunder, dass junge Menschen sich überfordert fühlen.
Und Eltern oft nicht mehr genau wissen, wie sie wirklich helfen können.

Wer bin ich? Was kann ich? Was will ich?

Das sind die entscheidenden Fragen, die junge Menschen heute beantworten müssen.
Doch Antworten findet man nicht durch ständiges Grübeln – sondern durch klare, strukturierte Selbstfindung.

Und genau hier kann Unterstützung den Unterschied machen.

Was Eltern sich wirklich wünschen

Was wünschen wir uns für unsere Kinder?
Dass sie:

• ihre eigenen Stärken und Leidenschaften erkennen,
• ihren eigenen Weg finden,
• Selbstvertrauen, Optimismus und Durchhaltevermögen entwickeln.

Doch diese Fähigkeiten werden an keiner Universität gelehrt.
Sie entstehen durch echte Selbsterkenntnis – in einem Umfeld, das Vertrauen schenkt.

Von Fremden lernen wir leichter

Manchmal ist es leichter, von einem „Fremden“ zu lernen:

• von jemandem, der Erfahrung hat,
• der zuhört, ohne zu urteilen,
• der die richtigen Fragen stellt und echte Klarheit ermöglicht.

In einem besonderen Setting, mit über 20 Jahren Erfahrung in Karriere-Coaching und Berufsberatung, unterstütze ich junge Erwachsene dabei, ihren eigenen Weg zu finden – ohne sich in endlosen Umwegen zu verlieren.

Klarheit, Struktur und Selbstbewusstsein – der Schlüssel zum Erfolg

Im Karriere-Coaching für junge Erwachsene erhält Dein Kind:

✅ Ein strukturiertes Arbeitsmaterial („Handwerkskoffer“) – um Stärken, Interessen und Werte zu entdecken.
✅ Einen klaren Ziel- und Umsetzungsplan – damit aus Träumen echte Wege werden.
✅ Klare Schrittfolgen für die Umsetzung – damit der Weg gangbar und motivierend wird.
✅ Lebenslange Werkzeuge – um später immer wieder Kurs setzen zu können.

➡️ Schluss mit dem Durcheinander im Kopf.
➡️ Schluss mit dem Gefühl, keinen Platz zu finden.
➡️ Start in eine Zukunft voller eigener Kraft und Klarheit.

Eltern stärken – Kinder entfalten

Gönne Deinem Kind die Chance, sich selbst zu entdecken – unterstützt durch professionelle und einfühlsame Begleitung.

Melde Dich gern für ein unverbindliches Kennenlerngespräch.
➡️ Ohne UMWEGE – hier zum Termin!

Ich freue mich auf Dich – und auf den Weg, den Dein Kind entdecken wird! 🌟

Herzlich, Deine
Christiane Jacobs

Berufliche Ziele setzen: Wie Du Schritt für Schritt Deinen Weg gehen kannst

Wie viele Schritte machst Du täglich?

Hast Du schon einmal darüber nachgedacht, wie viele Schritte Deine Füße jeden Tag machen, um Dich Deinen Zielen näherzubringen?

Studien empfehlen 10.000 Schritte täglich für unsere Gesundheit.
Doch die Realität sieht anders aus:

• Verwaltungsmitarbeiter: etwa 1.200 Schritte
• Manager: rund 3.000 Schritte
• Verkäuferin: ca. 5.000 Schritte
• Postbote: stolze 15.000 Schritte!

Und dabei wirkt Gehen nachweislich Wunder:
Es hilft bei Rückenschmerzen, Bluthochdruck, Altersdiabetes, Herzinfarkt – und sogar bei Depressionen.

Wissen wir alles, oder?
Aber: Was hält Dich ab, Deine Füße bewusster einzusetzen?

Der Weg ist das Ziel – nicht nur beim Gehen

Unsere liebgewonnenen Gewohnheiten halten uns oft zurück.
Wir laufen automatisch von A nach B, ohne bewusst wahrzunehmen, wohin wir gehen – oder wofür wir eigentlich laufen.

Überlege jetzt mal:
👉 Wie viele Schritte bist Du heute schon gegangen?
👉 Erinnerst Du Dich bewusst an Deinen Weg?

Oft bleiben wir auf den bekannten Trampelpfaden.
Doch wenn wir Neues lernen oder erreichen wollen, brauchen wir neue Wege – und neue Bilder in unserem Kopf.

Bilder helfen beim Lernen und Ziele erreichen

Als Trainerin habe ich immer wieder erlebt:
Wenn ich Wissen nur erkläre, bleibt wenig hängen.
Wenn ich aber Bilder liefere oder Handlungen erlebbar mache, behalten Menschen die Inhalte – oft für Jahre.

Ein einfaches Beispiel:
Ein Beratungsmodell erkläre ich als Treppenstufen – und schwupps bleibt es haften.

Alles, was wir uns als Bild vorstellen können, merken wir uns leichter.

So helfen Dir Deine Füße, Deine Ziele wirklich zu erreichen

Visualisiere Deine Ziele – und nutze dafür ein wunderbares Symbol: Füße!

Meine Übung für Dich:

• Besorge Dir kleine Füßchen-Notizzettel oder male sie selbst.
• Schreibe auf jedes Füßchen eine einzelne, konkrete Aufgabe auf dem Weg zu Deinem Ziel.
• Lege sie auf den Boden – in einer sinnvollen Reihenfolge:
  • Unten: Dein Startpunkt.
  • Oben: Dein Ziel.
  • Dazwischen: Alle kleinen, erreichbaren Schritte.

Ziehe einen roten Wollfaden unter die Füßchen – er zeigt Dir Deinen Weg.
Denk an mögliche Abzweigungen: Was passiert, wenn Du einen Schritt auslässt oder änderst?

So wird aus einem scheinbar riesigen Projekt ein klarer, überschaubarer Weg!

Kleine Schritte – große Erfolge

Wichtig ist:

• Mach die Schritte so klein, dass Du sofort loslaufen kannst.
• Baue kleine „Treppenabsätze“ ein – erkenne Deine Teilerfolge!
• Feiere jeden geschafften Schritt!

Ein Team aus meiner Beratungspraxis war so begeistert vom „Füßchenlegen“, dass sie heute ihre eigenen kreativen Füße basteln: Babyschritte, Männerschritte, Frauenschritte – in allen Farben und Größen.

Jeder Schritt zählt.

Berufliche Ziele erreichen: Mit Spaß und Power zum Erfolg

Wenn Du Deinen Weg sichtbar machst, bekommst Du Klarheit, Motivation – und bleibst dran, auch wenn es mal schwierig wird.

Probiere es einfach mit einem kleinen Ziel aus – und spüre, wie aus Bewegung neue Kraft entsteht!

Starte jetzt Deine Reise zum Traumleben!

Möchtest Du noch mehr Inspiration, praktische Tools und liebevolle Begleitung auf Deinem Weg zu Deinen Zielen?
Dann melde Dich zur Serie „MotivationsTankstelle“ an und hole dir Ideen für deinen Weg!

➡️ Einfach ein 1. Gespräch und Klarheit für Dich!

Ich freue mich auf Dich! 🌟
Herzlich, Deine
Christiane Jacobs

Coaching und Beratung für Führungskräfte – Motivation, Klarheit und echte Zufriedenheit finden

Als Führungskraft trägst du Verantwortung. Für dein Team. Für Ergebnisse. Für Veränderungen.
Doch wer ist eigentlich für dich da?

Ich erinnere mich gut an eine Begegnung mit einem langjährigen Klienten:
Ein engagierter Bereichsleiter, der über Jahre hinweg für sein Team brannte, für jeden erreichbar war, immer eine Lösung suchte – und plötzlich vor mir saß, mit müden Augen.
Sein Satz damals hat sich mir eingebrannt:

„Ich weiß gar nicht mehr, wo ich selber bleibe. Ich gebe jeden Tag alles – aber innerlich fühlt es sich an, als würde ich langsam leer laufen.“

Vielleicht erkennst du dich darin wieder.
Vielleicht spürst auch du, dass dein Engagement hoch ist – aber deine eigene Energie schwindet.
Dass der Funke, der dich einmal getragen hat, kleiner geworden ist.

Genau hier setzt meine Coaching-Beratung für Führungskräfte an.

Warum ein Coaching für Führungskräfte heute wichtiger ist denn je

In einer Welt voller Komplexität und stetigem Wandel wird Führung immer anspruchsvoller.
Doch echte Motivation kommt nicht von außen – sie wächst von innen.
Und genau diese innere Stärke, Klarheit und Zufriedenheit helfe ich dir, neu zu entdecken.

In meinem Coaching geht es nicht um Theorie oder schnelle Lösungen.
Es geht um dich:

• Deine Kraftquellen wiederfinden

• Neue Perspektiven entwickeln

• Berufliche Herausforderungen mit mehr Leichtigkeit meistern

• Deine eigenen Werte und Ziele klarer leben

Denn Führung beginnt immer bei dir selbst.

Was du im Coaching für Führungskräfte erwarten kannst

✨ Individuelle Beratung: Passgenaue Impulse statt Schema F.
✨ Stärkung deiner Motivation: Wieder Freude und Sinn in deinem Alltag spüren.
✨ Mehr innere Zufriedenheit: Eine Balance entwickeln, die dich wirklich trägt.
✨ Klare Strategien für Stresssituationen: Handlungsfähig bleiben, auch wenn es schwierig wird.

Dein Erfolg als Führungskraft beginnt nicht mit Strategien – sondern mit deiner inneren Kraft.

Deine nächsten Schritte

Wenn du spürst, dass es Zeit ist, in deine eigene Motivation und Zufriedenheit zu investieren,

lade ich dich herzlich zu einem kostenfreien 30-Minuten-Gespräch ein.

➡️ Hier kannst unkompliziert buchen!

Warum es sich lohnt, jetzt zu handeln

• Motivation ist ansteckend – dein Team wird es spüren.

• Zufriedenheit macht dich resilient – auch in Krisen.

• Klarheit gibt dir Sicherheit – für Entscheidungen, für Gespräche, für deinen Weg.

Du musst nicht warten, bis der Akku leer ist.
Und du musst es auch nicht allein schaffen.

Starte jetzt deinen Weg zurück zu echter Führungsstärke, Klarheit und innerer Zufriedenheit.
Ich freue mich darauf, dich zu begleiten!

Schildere mir deine Situation! Ich helfe dir sie zu lösen!

Führungskräfte als Vorbild – und wie Sie mit Coaching selber was für sich tun können!

Mit dem Führungskräfte Coaching haben Sie in unterschiedlicher Weise Einfluss auf:

• Arbeitszufriedenheit
• Motivation
• Befinden und
• Gesundheit ihrer Mitarbeiter

Führungskräfte geben durch ihr eigenes Verhalten den Mitarbeitern eine Verhaltensorientierung und nehmen damit Einfluss auf die Arbeitsbedingungen ihrer Mitarbeiter.

Deutsche Studien belegen:

• ca. 15 % deutscher Arbeitnehmer handeln verantwortungsbewusst – lieben ihre Arbeit – denken mit!
• doch 69 % sind nicht engagiert – sondern üben sich im „Dienst nach Vorschrift“ – leider sind dann auch Produktivität, Qualität und Kreativität sehr gering
• aber 16 %  Arbeitnehmer sind sogar aktiv nicht engagiert, sie schaden dem Unternehmen oder stören die Betriebsruhe

Wissen Sie, wie hoch die Schadenssumme in Ihrem Unternehmen ist?

Ist der Krankenstand im Unternehmen vertretbar oder zeigt er Ihnen, dass hier etwas für getan werden muss!

Und was passiert, wenn Sie nichts aktiv unternehmen? Kann sich Unternehmen den Ausfall dann noch leisten? coaching thueringen

Psychische Belastungen am Arbeitsplatz und die Rolle der Führungskraft  

Wissen Sie, dass Führungskräfte  ganz wesentlich durch ihr Führungsverhalten die Arbeitszufriedenheit und das Befinden ihrer Mitarbeiter beeinflussen. Eine Expertenbefragung erbrachte, dass annähernd 80% der mehr als 500 befragten Arbeits- und Gesundheitsschutz Experten aller Branchen die Einschätzung vertreten, dass „schlechtes Führungsverhalten“ neben „Zeitdruck“ und „Arbeitsplatzunsicherheit“ zu den drei relevantesten Faktoren zählen, die zu psychischen Fehlbelastungen führen können.

Was tun Sie für Ihre  Mitarbeiter? Viel? 

UND –  tun Sie auch etwas für sich? 

Es gibt Zusammenhänge zwischen Gesundheit, Wohlbefinden, psychischen Belastungen und Führungsverhalten und der Selbstreflexion ihrer führungsrelevanten Einstellung und dem eigenem Führungsverhalten.

Selbsterkenntnis durch Führungskräfte Coaching:

Um Visionen zu entwickeln und um selbst glücklich leben zu können, sollten auch Führungskräfte sich zunächst selbst ‚erkennen‘.

Ihre persönlichen Einflussmöglichkeiten aus psychologischer Sicht sind:

• ihre Persönlichkeit
• ihre Einstellungen
• ihr Umgang mit Konflikten
• ihr Verhalten
• ihr persönlicher Kommunikationsstil
• ihre Emotionen

Die Frage lautet:

Wie kann ich als Führungskraft Kreativität, Effektivität, Leistungsbereitschaft und Zufriedenheit entwickeln und meine Mitarbeiter dabei gesund erhalten?

Rezepte helfen da nicht weiter – authentische Führung muss von innen kommen.

Was können Sie sofort selbst für sich tun? 

Emotionale Intelligenz durch Führungskräfte Coaching
Eine wichtige soziale Fähigkeit ist die Empathie, das Verstehen der Gefühle anderer und die Einfühlung in ihre Lage sowie die Respektierung abweichender Ansichten anderer:

1. Die eigenen Emotionen kennen
Selbstwahrnehmung – das Erkennen eines Gefühls, während es auftritt – ist die Grundlage der emotionalen Intelligenz. … Wer die eigenen Gefühle nicht zu erkennen vermag, ist ihnen ausgeliefert. Wer sich seiner Gefühle sicherer ist, kommt besser durchs Leben, erfasst klarer, was er über persönliche Entscheidungen wirklich denkt, von der Wahl des Ehepartners bis zur Berufswahl.

2. Eigene Emotionen handhaben
Gefühle so zu handhaben, dass sie angemessen sind, ist eine Fähigkeit, die auf der Selbstwahrnehmung aufbaut. Wer darin schwach ist, hat ständig mit bedrückenden Gefühlen zu kämpfen, wer darin gut ist, erholt sich sehr viel rascher von den Rückschlägen und Aufregungen des Lebens

3. Emotionen in die Tat umsetzen
Emotionen in den Dienst eines Ziels zu stellen, ist… wesentlich für unsere Aufmerksamkeit, für Selbstmotivation und Könnerschaft sowie für Kreativität.
Emotionale Selbstbeherrschung – Gratifikationen hinausschieben und Impulsivität unterdrücken – ist die Grundlage jeder Art von Erfolg. Wer sich in den „fließenden“ Zustand versetzen kann, ist zu herausragenden Leistungen jeglicher Art im Stande. Was er auch unternimmt, er macht es produktiver und effektiver. coaching thueringen

4. Empathie durch Führungskräfte Coaching
Zu wissen, was andere fühlen – eine weitere Fähigkeit, die auf der emotionalen Selbst- Wahrnehmung aufbaut – ist die Grundlage der Menschenkenntnis. Wer einfühlsam ist, vernimmt eher die versteckten sozialen Signale, die einem anzeigen, was ein anderer braucht oder wünscht. Er oder Sie wird als Manager, als Lehrer, Abteilungsleiter, Berater, Anwalt, Arzt deutlich erfolgreicher sein!

5. Umgang mit Beziehungen
Die Kunst der Beziehung besteht zum großen Teil in der Kunst, mit den Emotionen anderer umzugehen. Sie sind die Grundlage von Beliebtheit, Führung und interpersonaler Effektivität. Diejenigen, die in diesen Fähigkeiten glänzen, sind erfolgreich in allem, was darauf beruht, reibungslos mit anderen zusammenzuarbeiten sie sind „soziale Stars„..

Im Coaching für Ihre Führungsrolle – begleite ich  Sie vertraulich durch Ihren Prozess

Werden Sie JETZT aktiv!  

Buchen Sie hier direkt den 1. Termin zum Kennen lernen!

Den Moment genießen: Warum ein Spaziergang wie ein Wunder wirkt

Sehnst Du Dich nach mehr Leichtigkeit in Deinem Alltag?

Nach einem heißen Sommer freuen sich viele auf die gemütliche Zeit in den eigenen vier Wänden.
Doch vielleicht gehörst Du auch zu den Menschen, die sich über das kühlere Wetter beklagen?

Hand aufs Herz:
Tut Dir das Klagen wirklich gut?

Wie kleine Kobolde durchs Leben tanzen

Beobachte einmal kleine Kinder im Regen oder Schnee:
Sie rennen, hüpfen, lachen, fangen Tropfen und Schneeflocken – voller Freude am Moment.
Ich selbst lebe neben einer Grundschule und liebe es, das lebendige Gewusel in den Pausen zu beobachten:
Lachen, Rutschen, Rennen – pure Lebensfreude.

Oma, willst Du schaukeln? – Ein Lied, das Mut macht

Gerhard Schöne besingt in einem seiner Lieder, wie gut es einer alten Dame tut, etwas zu tun, was sonst nur Kinder tun: Schaukeln!
Und wie wäre es, wenn auch Du heute einfach rausgehst – und die Welt wieder mit den Augen eines Kindes betrachtest?

Lass für einen Moment all die Aufgaben, To-Do-Listen und Sorgen los.
Spüre die Luft, den Regen, die kühle Frische – genieße einfach den Augenblick.

Und wer weiß:
Vielleicht findest Du sogar eine Schaukel und schwebst wieder ein bisschen durch die Welt.

Jetzt: PC aus, Tür auf, Leben einatmen!

Mach eine kleine Pause und geh kurz vor die Tür.
Deine Arbeit läuft Dir nicht davon – aber Dein inneres Lächeln könnte sonst zu lange warten. 😊

Möchtest Du dauerhaft mehr Lebensfreude und innere Stärke entwickeln?

Dann trag Dich in meine Inspirations-Serie „MotivationsTANKSTELLE“ ein – und erhalte regelmäßig kleine Geschichten für mehr Glück, Mut und bewusste Lebensfreude.

➡️ Lern mich persönlich kennen- Hol dir einen Termin!

Ich freue mich auf Dich! 🌟
Herzlich, Deine
Christiane Jacobs

Gedankenstopp für mehr Erfolg: Wie ein kleiner Trick Deine Motivation im Alltag stärkt

Welche Gedanken begleiten Dich auf Deinem Weg?

Wenn Du an Deine Ziele, Deine Unternehmungen oder Vorsätze denkst – welche Gedanken kommen Dir zuerst in den Sinn?

• „Ich kann das nicht.“
• „Hätte ich nur …“
• „Ich werde das nie schaffen …“

Dabei hast Du so gute Ideen und setzt Dir wertvolle Vorsätze.
Und trotzdem schleichen sich diese negativen Gedanken immer wieder ein – sie kleben an Dir wie unsichtbare Schatten und lassen Dich oft die guten Seiten Deines Weges vergessen.

Das Gedankenkarussell dreht sich weiter – bis Du selbst kaum noch an Deine eigenen Stärken glaubst.

Mit diesem kleinen Trick stärkst Du Dich selbst – jeden Tag!

Wir alle brauchen jemanden, der uns liebevoll daran erinnert, was wir schon erreicht haben und was in uns steckt.
Doch im Alltag fehlt dieser Jemand oft.

Deshalb: Werde selbst Deine stärkste Unterstützung!

Mein Tipp:
➡️ Besorge Dir ein kleines Perlenarmband oder ein einfaches Gummiband und trage es sichtbar am Handgelenk.

Immer wenn sich abwertende oder sorgenvoll kreisende Gedanken melden, schnipse leicht an das Band – und lenke Deine Gedanken bewusst zurück auf Deine Erfolge, Deine Ziele und Deine Stärken.

Der Gedankenstopper: Deine mentale Soforthilfe bei Stress und Selbstzweifeln

Mit diesem kleinen Trick kannst Du sofort etwas bewirken:

• Du stoppst negative Gedankenspiralen.
• Du erinnerst Dich aktiv an Deine Stärken und Erfolge.
• Du lenkst Deine Energie bewusst auf das, was Du erreichen willst.

Der führende Psychologe Martin Seligman nennt diese Technik den „Gedankenstopper“ – ein wirksames Werkzeug aus der Positiven Psychologie.

Statt Dich in Selbstzweifeln zu verlieren („Das schaffe ich sowieso nicht…“), kannst Du Dir mit einem kleinen Schnipssofort neue Kraft und Zuversicht schenken.

Probier es einfach aus!

Frage Dich jetzt:
👉 Was ist Dein persönlicher Lieblingssatz, der Dich oft bremst?
(Tipp: Schreib ihn auf – und beim nächsten Mal: Schnips – weg damit!)

Ein kleiner Schnips – ein großes Wohlgefühl.
Und das Beste: Es dauert nur eine Sekunde!

Erfolgscoaching für Deine Karriere und Gesundheit: Stärke Deine Gedankenpower

Wenn Du noch weiter an Deiner mentalen Stärke, Deiner Motivation und Deinem Erfolgsweg arbeiten möchtest, begleite ich Dich gern.

Melde Dich für gern bei mir oder folge mir auf Facebook oder Instagram

➡️ Lern mich persönlich kennen – buche dir ein Gespräch!

Ich freue mich auf Dich! 🌟
Herzlich, Deine
Christiane Jacobs

Mehr Glück im Alltag: Wie Dankbarkeit Dein Lebensgefühl verändert

Hast Du Dir schon einmal bewusst gemacht, wie VIEL Du jeden Tag hast?

In meinen Beratungen als Supervisorin, Coach und im betrieblichen Gesundheitsmanagement fällt mir immer wieder auf:
Wir wünschen uns oft mehr – und übersehen dabei, wie viel wir bereits besitzen.

Wir versagen uns oft die eigene Anerkennung und hoffen, sie vom Chef, den Kollegen, Partnern oder Kunden zu bekommen.
Dabei vergessen wir eines: Danke zu sagen – einfach so.

Warum wir oft vergessen, dankbar zu sein

Als Kinder haben wir Dankbarkeit ganz natürlich gelernt.
Als Erwachsene bedanken wir uns oft nur noch für besondere Anlässe – und nehmen den Alltag selbstverständlich hin.

Doch genau hier liegt das Problem:
Wir gewöhnen uns zu schnell an Gutes.

Forschungen zeigen:
Ob leckeres Essen, ein angenehmer Duft oder schöne Erlebnisse – nach kurzer Zeit nehmen wir sie nicht mehr bewusst wahr.
Wir riechen das neue Parfüm nicht mehr. Wir spüren die warme Heizung nicht mehr. Wir vergessen, dass sauberes Wasser ein Geschenk ist.

Selbst ein höheres Einkommen macht uns langfristig nicht glücklicher.
Glück kommt nicht von „mehr“ – sondern von bewusstem Wahrnehmen.

Die Entdeckung: Dankbarkeit macht nachhaltig glücklicher

Wissenschaftliche Studien zeigen eindeutig:

• Menschen, die sich täglich auf das konzentrieren, was sie nervt, werden unglücklicher.
• Menschen, die einfach Ereignisse aufzählen, verbessern ihr Glücksgefühl kaum.
• Aber: Menschen, die Dankbarkeit bewusst üben, sind langfristig glücklicher, gesünder und beweglicher – sogar noch sechs Monate später!

Willst Du auch glücklicher leben?

Dann probiere diese einfache Übung:

Übungsanleitung: Dein persönliches Dankbarkeits-Tagebuch

• Schreibe für vier Wochen täglich oder alle zwei Tage mindestens fünf Dinge auf, für die Du dankbar bist.
• Egal ob groß oder klein: ein schönes Gespräch, ein leckeres Essen, ein freundliches Lächeln.
• Es dürfen sich Dinge wiederholen – wichtig ist nur: Fühle sie bewusst neu.
• Themenideen: Gesundheit, Körpergefühl, Familie, Freunde, Arbeit, Begegnungen, Naturerlebnisse.

Warum Schreiben?
Denken bleibt oft chaotisch.
Schreiben bringt Struktur, Klarheit – und schenkt Sinn.

Dein Experiment: Vier Wochen für mehr Lebensfreude

Nimm Dir nur ein paar Minuten Zeit – am besten abends vor dem Schlafengehen.

Beobachte, wie sich Dein Blick auf Dein Leben verändert:
Mehr Dankbarkeit. Mehr Zufriedenheit. Mehr Glück.

Starte jetzt Dein Traumleben!

Wenn Du Lust hast, noch mehr Inspiration, kleine Übungen und praktische Tipps für ein erfüllteres Leben zu bekommen, lade ich Dich herzlich ein:

➡️ Nutze einen Termin und sorge für dich!

Ich freue mich auf Dich! 🌟
Herzlich, Deine
Christiane Jacobs

Omas Brille ist immer in meiner Nähe – Was soll von Dir bleiben?

Vor einiger Zeit wurde ich eingeladen, für die Zeitschrift MYWAY meine Geschichte über ein besonderes Erbstück zu erzählen:
Die Brille meiner Oma, die heute noch immer in meiner Nähe ist.

Doch beim Erzählen entstand eine tiefere Frage:
Was soll von mir bleiben?
Was soll von Dir bleiben?

Erinnerungen, die prägen: Meine Zeit mit meiner Oma

Als Kind habe ich fast jedes Wochenende und viele Ferien bei meiner Oma verbracht.
Und sie war für mich die beste Oma der Welt – einfach, weil ich bei ihr sein durfte, wie ich war:
ein lebendiges, lebensfrohes Kind.

Was hat diese Erinnerungen so besonders gemacht?

• Ich durfte Wünsche äußern – und sie wurden erfüllt.
• Ich konnte spielen, was ich wollte.
• Ich durfte ein bisschen länger aufbleiben.
• Sie nahm mich überallhin mit – auch in unsere Lieblingskonditorei.
• Ihr Lebensgefährte schob mich stolz auf seinem Drahtesel zum Kleingarten.
• Und sie erzählte mir ihre Geschichten – auch die von ihrem verlorenen Zuhause im Krieg.

Diese Erlebnisse sind bis heute lebendig in mir.

Die wichtigste Frage: Für wen bist Du einfach nur da?

Welcher Mensch wird sich an Dich erinnern, weil Du ihn einfach hast sein lassen, wie er ist?
Wem schenkst Du Deine Zeit, Deine Geschichten, Deine Nähe – ganz ohne große Worte?

Was bleibt wirklich von Dir?

Stell Dir diese Frage.
Und schau ehrlich hin:
Passt das, was Du heute tust, wirklich zu dem, was Du bleiben lassen möchtest?

Wenn nicht: Ändere Dein Tun.

Meine Oma – ein Vorbild für Mut, Liebe und Neuanfang

Trotz Flucht, Verlust und Krieg hat meine Oma nie aufgegeben.
Sie hat sich neu erfunden, wurde Aktivistin, fand eine neue Liebe – und lebte in wilder Ehe, als das noch mutig war.

Sie hat mich gelehrt:
Liebe schenken. Bedingungslos. Verlässlich.

Heute, als selbst stolze Oma, wünsche ich mir, dass meine süßen Enkel eines Tages ebenso liebevoll an mich zurückdenken werden.

Die Kraft der Oma – und der Durchblick für mein Leben und Business

Meine Oma hat mir Kraft, Mut und Durchblick mitgegeben:

• Offen bleiben für Neues
• Lernen, wachsen, lieben
• Für andere Menschen einfühlsam da sein

Diese Haltung lebe ich auch beruflich:
Ich blühe auf, wenn ich Menschen unterstütze, ihren eigenen Weg zu finden, neue Perspektiven zu entdecken und sich mutig neu zu erfinden.

Vielleicht bin ich für die eine oder den anderen meiner Kunden manchmal auch ein bisschen Oma. 💛

Was möchtest Du, dass von Dir bleibt?

Teile Deine Zeit, Deine Geschichten, Deine Liebe.
Sei für jemanden da – einfach so.
Das ist es, was wirklich bleibt.

Starte Dein „Traumleben“: Werde zur besten Version Deiner selbst

Wenn Du Lust hast, tiefer einzutauchen und Deinem Leben noch bewusster Richtung, Freude und Sinn zu geben, lade ich Dich herzlich ein:

➡️ Termin buchen!

Ich freue mich auf Dich! 🌟
Herzlich, Deine
Christiane Jacobs

9 inspirierende Lebensfragen: Finde deinen Weg zu Klarheit, Mut und Erfolg

1. Was will ich wirklich?
2. Wie möchte ich leben?
3. Wo will ich leben?
4. Wie finde ich den richtigen Weg?
5. Was brauche ich dazu?
6. Wo kann ich genug Geld verdienen?
7. Welchen Beruf, welche Ausbildung oder welches Studium will ich wählen?
8. Welche Wünsche sollen sich erfüllen?
9. Wer kann mir dabei helfen?

Diese neun Fragen sind keine Kleinigkeiten.
Sie sind die Schlüssel für alles, was in deinem Leben folgen kann.

Warum diese Fragen so wichtig sind

Diese Lebensfragen begleiten dich immer wieder – an jeder wichtigen Weggabelung.
Ob Schulabschluss, Berufseinstieg, Studienwahl oder persönlicher Neuanfang:
Je klarer du sie für dich beantworten kannst, desto zufriedener wirst du leben.

Lebensfreude, Erfolg und Selbstvertrauen hängen entscheidend davon ab, wie bewusst du deinen Weg wählst.

Doch genau hier liegt die Herausforderung:
Viele Menschen geben sich vorschnell Teilantworten – ohne das große Ganze wirklich zu durchdringen.

Typische Schnellantworten – und ihre Tücken

• „Wo kann ich viel verdienen?“
• „Ich will in einer großen Stadt wohnen!“
• „Ich will berühmt werden!“
• „Ich will helfen!“

Diese Wünsche sind verständlich.
Aber ohne echte persönliche Analyse bleiben sie oft an der Oberfläche – und führen in falsche Richtungen.

Alarmierende Zahlen: Studienabbruch und Berufsfrust

• Jeder Dritte wählt den falschen Beruf.
• Jeder Vierte bricht sein Studium ab.

Das berichtet Jahr für Jahr das Bundesbildungsministerium.
Trotz zahlreicher Beratungsangebote steigen die Abbruchquoten weiter – mit hohen Kosten für die Betroffenen und die Gesellschaft.

Die Folgen:

• Verlust an Selbstwertgefühl
• Frust und Unsicherheit
• Angst vor weiteren Fehlentscheidungen

Deine persönliche Analyse: Der Schlüssel zu deinem Weg

Eine klare, individuelle Standortbestimmung bringt dich Meilensteine weiter.

In meiner persönlichen Beratung entwickeln wir gemeinsam:

• Ein klares Bild von Tätigkeiten und Studiengängen, die wirklich zu dir passen
• Eine individuelle Recherche zu passenden Wegen
• Deinen persönlichen Aktions- und Umsetzungsplan

Denn:
Nur deine Taten entscheiden!

Starte mit PLAN -Termin Jetzt!

So entsteht echte Veränderung:

• Mehr Lebensfreude
• Klarer Mut zu Entscheidungen
• Beweglichkeit im Denken und Handeln
• Tiefe innere Überzeugung, deinen eigenen Weg zu gehen

Und dabei ist der Blick von außen unersetzlich:

Was dir leichtfällt, ist oft deine größte Stärke – die du selbst kaum erkennst.

Jetzt bewerben für dein kostenfreies 30-Minuten-Gespräch!

➡️ Termin jetzt!